Расписание групповых программ

Внимание! Занятия, помеченные значком $, являются классами углубленного изучения и оплачиваются отдельно на рецепции клуба.

Расписание групповых программ с 28.11 по 04.12

 

Понедельник

7:30 8:30 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Большой зал FITNESS MIX Нестерчук Алексей TABATA PROTOCOL Короткова Анастасия Углублённая тренировка ног $ Купцов Антон POWER MIX Евсеев Михаил BODY TONE Гахлават Мария Миофасциальный релиз Гахлават Мария HOT IRON Нестерчук Алексей ЙОГА Калинка Светлана FUNCTIONAL TRAINING Калинка Светлана
Средний зал Аренда Slimproject SLIMBODY $ Белецкая Анна CYCLE Купцов Антон 15:30-16:30 Аренда РУССКИЙ БАЛЕТ SLIMBODY $ Белецкая Анна Аренда Арефьева А.А.
Танцевальный зал Персональная тренировка Купцов Антон STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия SLIMBODY $ Белецкая Анна
Малый зал PILATES Нестерчук Алексей ZUMBA DANCE (45 мин.) Филатова Елена FIT BALANCE Нестерчук Алексей STRETCH Нестерчук Алексей

 

Вторник

7:30 8:30 9:00 10:00 11:00 11:30 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 16:30 17:00 18:00 19:00 20:00
Большой зал BOOTY BILDER Короткова Анастасия PILATES Купцов Антон STEP Купцов Антон STRETCH Купцов Антон HOT IRON Белецкая Анна STEP 1 уровень Гахлават Мария с 14:50 BODY BALANCE Гахлават Мария HOT IRON Купцов Антон Проблемные зоны Купцов Антон SLIMBODY $ Белецкая Анна
Средний зал Хатха Йога Кондратьева Ирина ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Гуров Евгений PILATES Белецкая Анна SLIMBODY $ Белецкая Анна Аренда Slimproject
Танцевальный зал Аренда РУССКИЙ БАЛЕТ 3+ Йога Антистресс Шульгин Алексей
Малый зал MOBILITY Поясничный регион Морозова Юлия ЗДОРОВАЯ СПИНА Морозова Юлия

 

Среда

7:30 8:30 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Большой зал FITNESS MIX Нестерчук Алексей INTERVAL TRAINING Белецкая Анна PILATES Белецкая Анна TABATA PROTOCOL Короткова Анастасия POWER MIX (на все группы мышц) Евсеев Михаил INTERVAL TRAINING Гахлават Мария STRETCH Гахлават Мария HOT IRON Филатова Елена ЙОГА Калинка Светлана INTERVAL TRAINING Калинка Светлана
Средний зал Аренда Slimproject SLIMBODY $ Белецкая Анна STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Евсеев Михаил SLIMBODY $ Белецкая Анна Аренда Арефьева А.А. Аренда Нартова С.М.
Танцевальный зал Персональная тренировка Купцов Антон STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия SLIMBODY $ Белецкая Анна
Малый зал PILATES Нестерчук Алексей ZUMBA DANCE (45 мин.) Филатова Елена MOBILITY Грудной регион Морозова Юлия

 

Четверг

7:30 8:30 9:00 10:00 11:00 11:30 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Большой зал BOOTY BILDER Короткова Анастасия Развитие силовых способностей Купцов Антон ABL Купцов Антон RELAX STRETCH Купцов Антон HOT IRON Анна Белецкая КАРДИО Гахлават Мария С 14:50 BODY BALANCE Гахлават Мария BODY SCULPT Купцов Антон AEROBICS DANCE Купцов Антон SLIMBODY $ Белецкая Анна
Средний зал ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Гуров Евгений PILATES Белецкая Анна SLIMBODY $ Белецкая Анна Аренда Slimproject
Танцевальный зал Аренда РУССКИЙ БАЛЕТ 3+ Йога Антистресс Шульгин Алексей
Малый зал MOBILITY ТБС/Стопы Морозова Юлия ЗДОРОВАЯ СПИНА Морозова Юлия

 

Пятница

7:30 8:30 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
http://grandfitnesshall.ru/wp-admin/edit.php?post_type=product
Большой зал FITNESS MIX Нестерчук Алексей HOT IRON Белецкая Анна PILATES Белецкая Анна TABATA PROTOCOL Короткова Анастасия POWER MIX (на все группы мышц) Евсеев Михаил FUNCTIONAL TRAINING Гахлават Мария RELAX STRETCH Гахлават Мария HOT IRON Филатова Елена SOFT FITNESS (мягкий фитнес) Евсеев Михаил
Средний зал Аренда Slimproject CYCLE Купцов Антон STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Евсеев Михаил PILATES + STRETCH Евсеев Михаил
Танцевальный зал Персональная тренировка Купцов Антон 15:30-16:30 Аренда РУССКИЙ БАЛЕТ 3+ STRETCH ШПАГАТ Галичева Наталья
Малый зал PILATES Нестерчук Алексей ZUMBA DANCE (45 мин.) Филатова Елена FIT BALANCE Нестерчук Алексей STRETCH Нестерчук Алексей

 

Суббота

9:00 10:00 11:00 11:30 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Большой зал BODY PUMP $ Купцов Антон BODY SCULPT Евсеев Михаил FULL BODY Нестерчук Алексей STRETСH Нестерчук Алексей
Средний зал Аренда Slimproject Аренда Нартова С.М. Аренда Нартова С.М.
Танцевальный зал Аренда теннис Аренда теннис Аренда Остапенко К.П.
Малый зал

 

Воскресенье 

9:00 10:00 11:00 11:30 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Большой зал HOT IRON Белецкая Анна PILATES Белецкая Анна Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели
Средний зал Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели
Танцевальный зал Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели Аренда SIGMA модели
Малый зал
Закрыть

Обратный звонок

Перезвоним в течении 5 минут